Kisah ni berlaku ahad lepas...semua secara kebetulan je...kan skang ni tgh sibuk dengan fitmalaysia ni kan..maka ada la FitMalaysia Run...togede-gede (bak kata YB KJ) dengan TM Fan Run...selain lari2 ni ada la xtvt fitness yg lain..cam body combat, zumba, circuit training dan yang sewaktu dengannya.
Mula2 kene register..aku pun dengan hasutan budak2 opis...join la..5KM jek..baru nak try la pulak..kang amik 10km mau injured lak..ari sabtu tu dapat email la...bgtau register cemana segala bagai...suh amik bib kat dataran..kaunter bukak 5.15 sampai 6.15..kemain la plan nak gerak awal g amik bib tu ha...kol 4 pagi aku dah bangun mandi...sejarah betul aku rasa...
4.30 camtu aku gerak dari USJ...sampai KL...pk mana lak nak park kete...text membe lain...dorang kata park kat KWSP...aku pun dengan confident g la nak masuk parking KWSP...skali tutup hahaha..pusing balik pastu parking je kat belakang gulatis kot....open car park tu...elok aku kuar kete menapak nak ke dataran..dorang call tanya aku park mana...rupanya diorg kat belakang aku je...so stop jalan. Tunggu diorang park dulu...tunggu punya tggu ada la dlm 10 minit x de gak budak2 ni..apa yg lama sangat parking kan? aku pun gerak la g tgk..rupanya baru nak pakai kasut tuka baju segala...lepas tu g la menapak berjemaah ke dataran...org dah mula ramai...
Dengar azan subuh...bergerak beramai2 ke Masjid Jamek..solat berjemaah pagi tu...lepas subuh menapak balik ke dataran sementara nak tunggu 7.30 tu kan..lepak2 je kat dataran tu..org lain kemain lagi panaskan badan..aku panaskan bontot je ekekeke
Ni muka ceria sebelum berlari...kemain lg sila panggung
45 Minit lepas lari..hambik kau..mintak nyawa
Wajah2 ceria plus kepenatan haha
Tu je la nak cite....untuk beginner cam aku..5km dalam 45 minit kira ok la kot...
**semalam aku start joging kat KLCC park...4km 33 minit..panchett hahaha
No comments:
Post a Comment